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BEBA ÁGUA ISSO É IMPORTANTE

Tania Mara Breda - 19/02/2020

QUANTA ÁGUA VOCÊ TOMA POR DIA?

A água é um macronutriente que é subestimado.

Água é o maior constituinte do corpo humano. É responsável por mais de 60% do volume de corpo. A água é essencial para a homeostase celular, desempenhando papéis importantes nas funções fisiológicas e bioquímicas....

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Dispensa de jogadores / Saida de Maria / Chega da Louzer/

Chape, minha Paixão! - 19/02/2020

Dispensa de jogadores / Saida de Maria / Chega da Louzer/

Durou pouco a passagem do técnico Hemerson Maria pela Chape, foram 6 jogos e NENHUMA vitória, pra quem veio pra endireitar a casa, vai embora sem deixar a...

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Como mudar hábitos: Livre-se do comodismo - MUDANÇAS

Marina Benedetti - 16/02/2020

Hoje começaremos uma série de textos sobre mudança de atitudes.

Os hábitos estão extremamente presentes na nossa rotina e mudá-los parece algo bem difícil né? Comportamentos e crenças são sistemas complexos que...

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VOCÊ TEM TEMPO, CONFIA EM MIM

Tania Mara Breda - 12/02/2020

Vamos ser sinceros: a vida é dura! Trabalho  já é bastante difícil, mas também temos tarefas e tarefas diárias para executar, nossa amizade e deveres familiares, vários hobbies e emergências para lidar. Além disso, devemos tentar avançar na vida, dormir o suficiente e manter uma vida social,...

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Drenagem Linfática manual não é apenas questão estética!

Estética e Bem-Estar - 07/02/2020

 

A drenagem linfática manual (DLM) é uma técnica de massagem que, através de várias manobras suaves, visa drenar o excesso de líquido no interstício. Além de eliminar toxinas, possui benefícios importantíssimos para...

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Limites e infância

Psicologia no Ar - 07/02/2020

Cada vez mais percebemos o quanto as crianças de hoje em dia são diferentes das crianças de antigamente. Isso se deve a vários fatores, como mudanças culturais, avanços tecnológicos, quantidade de informação adquirida, dentre outros. Contudo, uma questão que gera muita polêmica e dúvidas nos...

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Itaipu Rural Show

Blog das Soberanas - 06/02/2020

Hoje é dia relembrar o sábado (01/02) que já passou, onde estivemos presente na Itaipu Rural Show 2020, em Pinhalzinho. Junto conosco esteve Julieta, a Rainha da Terceira idade EXPO FEMI. Nessa, que foi a 22ª edição, fomos divulgar nossa EXPO FEMI 2020, convidar os expositores locais para levarem...

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AME SEU CORPO O “PERFEITO NÃO EXISTE”

Tania Mara Breda - 04/02/2020

Estudos  sobre auto-estima corporal indicam que homens e mulheres parecem estar preocupados com diferentes aspectos de seus corpos. As mulheres tendem a se preocupar com seu peso e forma, enquanto os homens estão mais preocupados com sua forma física (Fallon & Rozin, 1985; Cash, Winstead &...

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Ano novo, mesmos problemas!

Chape, minha Paixão! - 03/02/2020

Estivemos algum tempo de férias por aqui, agora estamos voltando! Muitas coisas mudaram nesse período de férias e início de Campeonato Catarinense. Grupo de jogadores totalmente reformulado, e ainda esta difícil de gravar o nome de todos. Alguns jogadores do elenco do ano passado continuaram e...

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Como Usar Calça Pantalona

Moda e Estilo com Keithy - 28/01/2020

 

A  calça pantalona tem por característica ser larga, é uma peça que valoriza o corpo feminino e é muito versátil. Pode ir do casual, passando pelo elegante para ambientes formais de trabalho e até mesmo para a balada ou eventos sociais. Falando sobre os estilos, os tecidos darão o tom, dos...

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