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VOCÊ SABIA QUE O STRESS NÃO É RUIM? parte 1

Marina Benedetti - 12/08/2019

Nessa sequência de posts, vamos falar um pouco sobre o stress e como nem sempre ele é ruim!

Stress é o estado psico-orgânico produzido pela defasagem entre o potencial do indivíduo e o desafio que ele precisa enfrentar.

 

Goste ou não da ideia, o stress está presente cada vez mais no...

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A RESPIRAÇÃO E A ADMINISTRAÇÃO DA ANSIEDADE

Marina Benedetti - 05/08/2019

Antes de começar a falar sobre o conteúdo de hoje, quero que você preste atenção na sua respiração..

Quanto tempo você leva entre a inspiração e exalação nesse exato momento? 5… 10… 15 seg…  

Sua respiração está muito curta e rápida? isso ocorre geralmente quando usamos somente a parte...

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REPROGRAMAÇÃO COMPORTAMENTAL &  QUALIDADE DE VIDA

Marina Benedetti - 30/07/2019

Olá!

Essa é a minha primeira publicação e a partir desta semana estarei trazendo para esta  coluna diversos assuntos relacionados a reeducação comportamental, respiração, meditação, boas relações humanas, gestão do...

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Camisa nova da chape

De Olho na City - 17/03/2018
Merisio recebe camiseta da Chape com novo patrocinador   O deputado estadual Gelson Merisio recebeu na manhã da sexta-feira (16) a camisa da Chapecoense utilizada agora no Campeonato Catarinense 2018 e já com a marca do novo patrocinador Sicoob. A recordação foi encaminhada pelos amigos do...
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Papo de xanxerenses na capital

De Olho na City - 04/03/2015

  

O empresário Adriano Vanzin, da empresa Vantec, uma das maiores geradoras de empregos em Xanxerê, aproveitou a presença na capital do Estado, nesta quarta-feira (4), para visitar o amigo e conterrâneo Antonio Gavazoni, secretário de Estado da Fazenda e atualmente uma das pessoas mais...

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Equipe vem aí

Cobras e Lagartos - 04/08/2014

Com projeto pronto, equipe do Deinfra deverá estar nesta semana, em Xanxerê, para analisar a reconstrução da SC-155. Há mais de 30 dias, parte da rodovia foi levada pela chuva, com rachaduras e boa extensão da pista, com isso o trânsito acabou tendo que ser desviado. A reconstrução é demorada, o...

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CEO retorna, inaugura ou volta pela segunda vez

Cobras e Lagartos - 21/07/2014

Tudo indica que Xanxerê finalmente terá uma unidade do Centro de Especialidades Odontológicas – CEO. Como irão conseguir? Como mudaram de ideia? Também me fiz essas perguntas. Conforme site local, a administração até já alugou um espaço – uma casa nos altos da Avenida Brasil, onde funcionava a...

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Chegando….Chegando…..

De Olho na City - 11/05/2014

Um blog de todos e para todos: até parece frase de político em campanha, não é mesmo?

Parece, mas não é. É o nosso jeito, aqui na redação do Tudo Sobre Xanxerê, de resumir o formato e o tratamento editorial que pretendemos dar a este mais novo espaço criado pelo TSX.

Há tempos que nos...

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24 horas/bom atendimento/UPA cadê você? - 11/06

Cobras e Lagartos - 11/06/2013

Pontos de ônibus Se um visitante te perguntar onde fica o ponto de ônibus mais próximo, por favor, não diga, se não quiser passar vergonha. Tirando as últimas duas paradas mais recentes, ou seja, quando inauguraram a reforma da Praça Tiradentes, os outros pontos são de dar medo. Aí vão dizer que...

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Opiniões expressas nos blogs e colunas por meio de suas publicações são de exclusiva responsabilidade do autor, não passam por qualquer controle de edição, editoração ou conteúdo e não necessariamente estão de acordo com os parâmetros editoriais do Tudo Sobre Xanxerê.

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