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Sinal de alerta ligado: mudanças devem ser feitas.

Chape, minha Paixão! - 15/08/2019

A Chapecoense fez um jogo terrível contra o Ceará. Depois de ter feito um bom jogo contra o Grêmio, a Chapecoense voltou a apresentar um futebol de série B. É preocupante o futebol da Chapecoense, tem levado muitos...

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Inicio da reação?

Chape, minha Paixão! - 07/08/2019

No jogo dessa segunda-feira contra o Grêmio, a Chapecoense demonstrou que tem grandes de chances de brigar pela permanência. Mesmo estando na zona de rebaixando e jogando contra um time de ótima qualidade, esse time que está na semifinal da copa do brasil e nas quartas da libertadores. A...

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EQUILÍBRIO CORPORAL E EXERCÍCIOS FÍSICOS NA TERCEIRA IDADE

Tania Mara Breda - 07/08/2019

Eiii você com mais de 40 anos e que nunca fez atividade física... Atualmente percebemos que o crescimento da população idosa em nosso país aumentou. Em meados dos anos 80 a população acima dos 60 anos era de 6,1%, mas...

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A RESPIRAÇÃO E A ADMINISTRAÇÃO DA ANSIEDADE

Marina Benedetti - 05/08/2019

Antes de começar a falar sobre o conteúdo de hoje, quero que você preste atenção na sua respiração..

Quanto tempo você leva entre a inspiração e exalação nesse exato momento? 5… 10… 15 seg…  

Sua respiração está muito curta e rápida? isso ocorre geralmente quando usamos somente a parte...

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Mais do mesmo na Chape!

Chape, minha Paixão! - 30/07/2019
Mais do mesmo!

Mudança de comando na chapecoense, saiu Ney Franco, assumiu o interino Emerson Cris.

Emerson Cris tem boas chances de seguir no comanda da Chape até o fim do ano e ser efetivado, tudo dependendo dos próximos resultados. No último jogo, a Chapecoense apenas empatou com o...

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REPROGRAMAÇÃO COMPORTAMENTAL &  QUALIDADE DE VIDA

Marina Benedetti - 30/07/2019

Olá!

Essa é a minha primeira publicação e a partir desta semana estarei trazendo para esta  coluna diversos assuntos relacionados a reeducação comportamental, respiração, meditação, boas relações humanas, gestão do...

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POSTURA: MOVIMENTE-SE COM QUALIDADE

Tania Mara Breda - 30/07/2019

 

 

POSTURA: MOVIMENTE-SE COM QUALIDADE . Estamos em uma era digital e altamente tecnológica, onde praticamente 90% da população trabalha sentado com posturas viciosas ou empresas com produção em grande escala com trabalho manual e esforço repetitivo, sem qualquer preocupação ou cuidado...

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ENCARE A ACADEMIA COMO INVESTIMENTO, E NÃO COMO UM GASTO!

Tania Mara Breda - 23/07/2019

 

MEU CORPO MINHA VIDA

Muitas pessoas sonham com o corpo perfeito outras carregam taboos quanto as mudança em seu corpo, dizem estar satisfeita(os) mesmo não estando, dizendo que ter uns “kilinhos” a mais não...

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Sinal de alerta ligado!

Chape, minha Paixão! - 17/07/2019

SITUAÇÃO DA CHAPE COMEÇA A PREOCUPAR!

A chapecoense perdeu mais uma no Campeonato Brasileiro, dessa vez a derrota foi pro Atlético MG dentro de casa, para o pior público da Chapecoense no ano e também o pior do Campeonato Brasileiro. O time da Chapecoense entrou em campo e fez o primeiro gol...

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Volta do Brasileirão

Chape, minha Paixão! - 10/07/2019

Depois de alguns dias em recesso, a bola volta a rolar pelo Brasileirão.

Deixaram o elenco

Durante o período de Copa América, a Chapecoense dispensou/desligou e emprestou alguns jogadores. Deixaram o time os atacantes Rildo (Daegu-COR), Victor Andrade (voltou ao Estoril-POR), Perotti...

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