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Você sabia? 45% das doenças cardíacas têm início na cavidade bucal.

Dra. Bárbara Jardim - 14/08/2019

“Investir na saúde bucal não previne apenas cárie, gengivite e mau hálito, mas também contribui para evitar doenças cardíacas. "

Segundo estudo do Instituto do Coração (InCor), da Universidade de São Paulo (USP),...

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A Eficácia da Drenagem Linfática no pós operatório.

Dina Bianchi - 14/08/2019

A Eficácia da Drenagem Linfática no pós operatório de abdominoplastias.

A abdominoplastia trata-se de uma técnica de cirurgia plástica muito realizada por mulheres que sofrem com flacidez tissular em região...

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ALTERAÇÕES DOS PÉS, CAUSAM DORES LOMBARES

Tania Mara Breda - 13/08/2019

 

. O Pé constitui a base de apoio e propulsão para a marcha, sendo considerado um amortecedor dinâmico capaz de suportar, sem lesões, as cargas fisiológicas nele impostas.

Esta capacidade se deve ao arranjo anatômico dos ossos, ligamentos e músculos, e dinamicamente, a adequada cinemática...

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VOCÊ SABIA QUE O STRESS NÃO É RUIM? parte 1

Marina Benedetti - 12/08/2019

Nessa sequência de posts, vamos falar um pouco sobre o stress e como nem sempre ele é ruim!

Stress é o estado psico-orgânico produzido pela defasagem entre o potencial do indivíduo e o desafio que ele precisa enfrentar.

 

Goste ou não da ideia, o stress está presente cada vez mais no...

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EQUILÍBRIO CORPORAL E EXERCÍCIOS FÍSICOS NA TERCEIRA IDADE

Tania Mara Breda - 07/08/2019

Eiii você com mais de 40 anos e que nunca fez atividade física... Atualmente percebemos que o crescimento da população idosa em nosso país aumentou. Em meados dos anos 80 a população acima dos 60 anos era de 6,1%, mas...

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A RESPIRAÇÃO E A ADMINISTRAÇÃO DA ANSIEDADE

Marina Benedetti - 05/08/2019

Antes de começar a falar sobre o conteúdo de hoje, quero que você preste atenção na sua respiração..

Quanto tempo você leva entre a inspiração e exalação nesse exato momento? 5… 10… 15 seg…  

Sua respiração está muito curta e rápida? isso ocorre geralmente quando usamos somente a parte...

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Mais do mesmo na Chape!

Chape, minha Paixão! - 30/07/2019
Mais do mesmo!

Mudança de comando na chapecoense, saiu Ney Franco, assumiu o interino Emerson Cris.

Emerson Cris tem boas chances de seguir no comanda da Chape até o fim do ano e ser efetivado, tudo dependendo dos próximos resultados. No último jogo, a Chapecoense apenas empatou com o...

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REPROGRAMAÇÃO COMPORTAMENTAL &  QUALIDADE DE VIDA

Marina Benedetti - 30/07/2019

Olá!

Essa é a minha primeira publicação e a partir desta semana estarei trazendo para esta  coluna diversos assuntos relacionados a reeducação comportamental, respiração, meditação, boas relações humanas, gestão do...

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Programa de Meditação Mindfulness

Psicóloga Karise Woiciechoski - 24/07/2018

O que é Mindfulness?

A palavra Mindfulness é traduzida como Atenção Plena.

Mindfulness pode ser entendido um estado psicológico de Atenção Plena ao momento presente. Atenção ao que podemos sentir como sensações físicas (tato, gosto, cheiro, visão, sons, sensações dentro do corpo), bem como...

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